27 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
151,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 81,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2301 kcal
|
Yağ: 111,08g | Prot: 78,52g | Karb: 260,51g.
Kahvaltı: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, White Bread, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Fried Egg. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz), Hardee's Country Potatoes (Medium), Hardee's Double Cheeseburger. Akşam Yemeği: Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (Bottle), Mrs Baird's Hot Dog Buns, Hillshire Farm Beer Brats Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch (Bottle), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Powdered), Coffee. devamı için...
|
|
4813 kcal
|
Egzersiz:
Müzik Çalmak - 1 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Ev İşi - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 4 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
|