11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 81,39g | Prot: 88,44g | Karb: 182,52g.
Kahvaltı: Былые Сырокопчёный , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Урожай Хлеб Боярский, Ферма Сливки 20%, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Сыр с Пажитником , Творог 5% Мое Лето . Öğle Yemeği: Анабель ( Лучиано ), Яготинский Сливки 10%, Котлеты Рубленые Аня , Воложка Гречка, Савушкин Творог Зерненый 5%, Банан. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Сардельки с Сыром ЕМК, Pastazara Вермишель, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко Дюшес. Aperatifler/Diğer: Апельсин, AXA Nuts & Chocolate Muesli Bar, Капучино без Сахара , Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|