11 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 53,15g | Prot: 73,51g | Karb: 110,68g.
Kahvaltı: Muffin Semplice, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Jean Pierre Fette Croccanti, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Mozzarella di Bufala. Aperatifler/Diğer: Banana, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|