12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 8,15g | Prot: 22,94g | Karb: 55,19g.
Kahvaltı: Energy Pro Протеин Пломбир. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные, Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|