12 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 75,26g | Prot: 164,97g | Karb: 50,59g.
Kahvaltı: Батон, Яичница, АМП Сосиски Оригинальные. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Белый Рис. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Батон. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|