28 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 7,50g | Prot: 73,00g | Karb: 73,00g.
Kahvaltı: Arbonne Fit Chews, Uni Key Flora-Key, Spiru-tein Cappuccino High Protein Energy Meal. Öğle Yemeği: Crunchy Peanut Butter Ba Non- Dairy. Akşam Yemeği: Uni Key Flora-Key, Spiru-tein Red Velvet Energy Meal. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|