NaykaS Günlüğü, 11 Kas 19


511 kcal Yağ: 20,70g | Prot: 48,36g | Karb: 32,95g.   Kahvaltı: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
2135 kcal Egzersiz: Temizlik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NaykaS Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.