Caramelade Günlüğü, 12 Kas 19

Ga tau lah ini berapa kalori... Ga bawa timbangan... 500-600 kalori entahlah

1733 kcal Yağ: 79,54g | Prot: 138,14g | Karb: 117,29g.   Öğle Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe), White Mushrooms (Stir-Fried) , Carrots, Crackers , Hard-Boiled Egg , Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Akşam Yemeği: Cooked Fish, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Batter-Dipped and Fried Broccoli, Fried Chicken Leg No Coating, White Rice, Fried Battered Fish, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Papaya, Yakult Probiotic Drink, L-Men Protein Bar. devamı için...
2153 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

38 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 35
Yorumlar 
Waduh, lup cek jam... Anggap aja jam 2 
12 Kas 19 üye tarafından: Caramelade
Mak, lupa kalo aku beli kates juga... Ya udah deh ntar agak sorean makannya 
12 Kas 19 üye tarafından: Caramelade
Apa itu kakkk 
12 Kas 19 üye tarafından: esterlangsing
lapisan tepung di ayam ikut dimakan kak? 
12 Kas 19 üye tarafından: ichtiar7422
Iyaa sepertinya segituan lah yaa @Eyeini 😅 @ester ini ayam goreng, telur rebus, sama sup jamur... Plus kerupuk hehe @ichtiar yopskiii tidak yahud kalau tidak dimakan 
12 Kas 19 üye tarafından: Caramelade
ini sekitar 1000 kalori sepertinya wkwkwkwk canda dek🤣😁 
12 Kas 19 üye tarafından: silvainu
Walah medeni men Mba 1000 kalori 😱🤭😂 
12 Kas 19 üye tarafından: Caramelade
Wahh sama Mba, ini wuenak banget... Langganan dari dulu :D Kerupuk nya yg bikin galau, ringan banget, akhirnya tak input 10 gram tok :D 
12 Kas 19 üye tarafından: Caramelade
Inputnya apaa Mba?  
12 Kas 19 üye tarafından: Caramelade
@Eyeini noted... Lain kali search itu aja :D @okisiwi tipsnya... Makan aja :DD ((Bingung tips yg dimaksud itu yg seperti apa))  
12 Kas 19 üye tarafından: Caramelade
Caramelade 😂😂 mungkin ada yg makan fried chicken kulitnya di kletekin dek, atau di tekan2 pakai tissue😄 
12 Kas 19 üye tarafından: silvainu
lama bgt ga makan fried chicken, biar aman makan pilih yg dada kali ya kak, kulit jangan dimakan....tp bagian terenak justru dikulit 
12 Kas 19 üye tarafından: okisiwi
Ooowalaahh... Aku ga kepikiran segitu, aku mikirnya "ah pengen" emplok deh :D Padahal baru semalem makan ayam goreng walau ga bertepung, hehe 
12 Kas 19 üye tarafından: Caramelade
Mmmm rasanya kalau mau makan ayam goreng dada tanpa kulit mending makan dada kukus atau rebus aja ya, rasanya sama tapi lebih sehat :D 
12 Kas 19 üye tarafından: Caramelade
Okisiwa kalau menurut aku ya dimakan semua kak, aduh jangan dibuang bagian kulitnya itu yg enak😄, beli sperti MC D atau KFC kak tinggal input kalau gak salah ya sekitar 700kalorian deh, gak sampai 1000 kalori kok😄 
12 Kas 19 üye tarafından: silvainu
Wooowww 😱 Ohh Mba Eyeini tu pernah tinggal di Malang too?  
12 Kas 19 üye tarafından: Caramelade
Oooo sek kok aku mikirnya Mba Eyeini itu orang Jogja? Aku liat di mana ya? 😂😂 
12 Kas 19 üye tarafından: Caramelade
Eyeine kak tetanggaan malang🤔Blitar?atau jangan2 Kediri?😱 
12 Kas 19 üye tarafından: silvainu
Eyeine oalahhh wong Suroboyo pantesan tau masakanJawa Timur semua👏😁asli 100 persen kak Mama-Papa Suroboyo emang bener wajah kak Eyeine mirip "Hutagalung" asal kasih marga🙈 
12 Kas 19 üye tarafından: silvainu
Wahh kebalik Mbak Eye aku orang Batak muka Jawa :D Mesti orang nebak aku org Jakarta... Ga paham gimana bisa...  
12 Kas 19 üye tarafından: Caramelade

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Caramelade Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.