28 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 42,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 61,61g | Prot: 68,92g | Karb: 232,99g.
Kahvaltı: Pepperidge Farm Caramel Apple Swirl Bread, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Truvia Sweetener, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup. Öğle Yemeği: Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Pillsbury Original Crescent Rolls, Hormel Original Pepperoni Slices. Akşam Yemeği: Bananas, Kroger Pineapple Chunks in Juice, Open Pit Barbecue Sauce - Original, Sweet Onions, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Aperatifler/Diğer: Red Delicious Apples, Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|