Cuzcuz recheado com creme de ricota, ovos, batida de banana com aveia, linhaça, chia e colágeno, e o café ☕ sem açúcar 💕
|
1089 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 86,90g | Karb: 63,52g.
Kahvaltı: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Ovo Mexido, Vitamina de Banana, Quatá Creme de Ricota , Vitamilho Flocão Cuscuz. Öğle Yemeği: Costela Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Aperatifler/Diğer: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Bolo de Banana, Vitamina de Banana. devamı için...
|
|
1444 kcal
|
Egzersiz:
İp Atlama - 15 dakika, Temizlik - 1 saat, Yürüyüş - 30 dakika, Mekik - 10 dakika, Dağ Bisikleti - 1 saat, Google Fit - 21 saat ve 5 dakika. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Gosto muito desse tal de cuscuz. Muito bom!
09 Mar 20 üye tarafından: Noemi66
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|