|
pengen foto aja. biar tau apa aja yang aku konsumsi hehhehe. hari ini di awali dengan sepotong pepaya . oat 2 sendok. hrbalife 2 sdm. oat 2 sdm. pisang . dan banyak di aer putih dan herbalife concentrate. semangaattt yaaa
|
1179 kcal
|
Yağ: 26,07g | Prot: 63,12g | Karb: 192,31g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Pepaya. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang, Bihun Goreng, Nasi Merah, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jagung, Buncis, Tempe. Akşam Yemeği: Pepaya, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
putri mardha Kilo Geçmişi
|