13 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 24,86g | Prot: 17,95g | Karb: 132,61g.
Kahvaltı: Curry Puff. Öğle Yemeği: Pokka Chrysanthemum Tea (Bottle), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Pork Luncheon Meat (Canned) , White Rice. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer@123 Kilo Geçmişi
|