13 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3278 kcal
|
Yağ: 114,68g | Prot: 234,27g | Karb: 311,28g.
Kahvaltı: Perdigão Margarina Claybom, Growth Supplements Creatina. Öğle Yemeği: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Massa Leve Escondidinho De Carne, Sadia Filezinho Sassami, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Rice. Akşam Yemeği: Mayonnaise , Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Popeye's Batata Média. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|