Alexminx Günlüğü, 13 Kas 19


2443 kcal Yağ: 79,75g | Prot: 127,01g | Karb: 301,81g.   Kahvaltı Öncesi: Tè (Infuso). Kahvaltı: Myprotein Peanut Butter Crunchy , Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Alex Marmellata di Mele Alex, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Alex Yogurt Liquido Alex. Öğle Yemeği Öncesi: Alex Marmellata di Mele Alex , Ananas, Pane di Semola, Myprotein Mandorle. Öğle Yemeği: Pasta Reggia Nutri Bio Integrale, Pomodori, Zucchine, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Öğle Yemeği Sonrası: Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Carnitina. Akşam Yemeği Öncesi: Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Vitamina C, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Akşam Yemeği: Timballo, Pane Integrale, Vivi Verde Coop Mais Dolce Biologico, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Fagiolini Fini Surgelati, Lattuga Romana, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio. Akşam Yemeği Sonrası: ManuSol Break Mirtilli Rossi. devamı için...
2877 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alexminx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.