14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
250 kcal
|
Yağ: 18,85g | Prot: 11,94g | Karb: 24,97g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Елисей Блины с Мясом и Рисом. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|