14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 81,56g | Prot: 61,09g | Karb: 219,05g.
Kahvaltı: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Востряково Сало Белорусское, Heinz Кетчуп Томатный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Омлет с Овощами, Сахар, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Чай с Сахаром, Останкино Блины с Куриным Мясом. Akşam Yemeği: Грибы, Красные Помидоры (Консервированные), Селедка, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Сок Яблочный, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|