diarydietgeyy Günlüğü, 14 Kas 19

buka puasa hari ini, kentangnya ga di makan semua karna udah keburu kekenyangan😂

1068 kcal Yağ: 22,60g | Prot: 76,02g | Karb: 141,30g.   Kahvaltı: Cimory Fresh Milk Low Fat, Plum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Akşam Yemeği: Alfamart Buah Naga, Bango Kecap Manis, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato (without Peel). Aperatifler/Diğer: Alfamart Buah Naga. devamı için...
1615 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

41 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
cara buat bumbu kacang itu gimna ? 
14 Kas 19 üye tarafından: izzah16
@izzah16 itu kayanya somay deh cuma gak pake somaynya. Cmiiw 
14 Kas 19 üye tarafından: bertyash
itu pake bumbu nya kayak semur kok, tapi kecapnya pake yang bango light 2 sendok aja, isiannya hanya kentang, ayam, san telulor semuanya di rebus  
14 Kas 19 üye tarafından: diarydietgeyy
misi numpang nanya, saya sudah ganti region ke Indonesia tapi tetep gk ada makanan Indonesia nya ya, btw saya baru disini jadi mohon bimbingannya ya 
14 Kas 19 üye tarafından: katon p
aku juga udah di rumah ke region indonesia, tapi juga jarang makanan indonesia 
14 Kas 19 üye tarafından: diarydietgeyy
@gea @katon cmiiw, yg diganti itu language&inputnya jugaa, ini aku pake english tapi kemarin pas diganti ke indonesia bisa kok 
14 Kas 19 üye tarafından: Wan Qodir
@gea padahal kalo dicari di google keluar lho nma makanan dan itu di fat secret. @wan qodir, maaf cara ganti input dan bahasanya dimana ya? 
15 Kas 19 üye tarafından: katon p

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


diarydietgeyy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.