14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 91,23g | Prot: 100,76g | Karb: 114,78g.
Kahvaltı: 1% Fat Milk, Carnation Breakfast Essentials - Chocolate. Öğle Yemeği: Dempster's Multigrain Bread, Harvest Thick Sliced Bacon, Grape Tomatoes, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Lilydale Sliced Turkey Breast, Carrots . Akşam Yemeği: Hidden Valley Ranch Dressing, Harvest Thick Sliced Bacon, Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|