massimo3762 Günlüğü, 14 Kas 19

massimo3762 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

il mio pranzo light ..

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Kasım 2019:

1437 kcal

Yağ: 23,83g | Prot: 65,83g | Karb: 188,76g. Kahvaltı: Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno Leggero, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Classico, Peperoni Rossi Dolci. Akşam Yemeği: Castagne Arrosto, Verso Natura Conad Vellutata Patate e Porri, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Bianco da Tavola. Aperatifler/Diğer: Muller Yogurt Greco Pesca, Yogurt Magro al Naturale. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Tonno (2 scatole da 52 g.sgocciolate) e peperoni dolci..

14 Kas 19 üye tarafından: massimo3762

Anche se in ritardo buon appetito 😋

14 Kas 19 üye tarafından: wertyuii


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

massimo3762 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

massimo3762 Günlüğü, 14 Kas 19

Yorum Gönder

massimo3762 Kilo Geçmişi