14 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 25,36g | Prot: 39,96g | Karb: 146,34g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Золотые Луга Кефир 1%. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами, Курага, Ситниковское Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|