30 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 68,73g | Prot: 53,87g | Karb: 275,34g.
Kahvaltı: Vanillin-Zucker, Fettarme Milch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ahornsirup, Backpulver, Margarine, Ei. Öğle Yemeği: Fettarmer Fruchtsorten-Joghurt, Getoastetes Weißbrot, Margarine. Akşam Yemeği: Pesto, Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|