nedet Günlüğü, 15 Kas 19

nedet Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

per ora di va in discesa 🤗🤗🤗🤗bene

68,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Kasım 2019:

1482 kcal

Yağ: 42,72g | Prot: 62,92g | Karb: 210,11g. Kahvaltı: Torta di Mele Light, Succo d'arancia, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Arance, Lattuga, Ocean Sea Bastoncini di Pesce, Pasta al Tonno. Akşam Yemeği: Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata . Aperatifler/Diğer: Cioccolatino, Caffè Zuccherato. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Buongiorno ☀️ ❤️💪🏼❤️

15 Kas 19 üye tarafından: wertyuii


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nedet Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nedet Günlüğü, 15 Kas 19

Yorum Gönder

nedet Kilo Geçmişi