15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 57,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 43,64g | Prot: 26,22g | Karb: 41,95g.
Kahvaltı: Flora Light Margarine, Future Life Brown Bread, Avocados , Fried Egg with Fat. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|