15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 36,11g | Prot: 46,43g | Karb: 100,91g.
Kahvaltı: Birnen, Cremisee Frischkäse, Harry Vital + Vitamin, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Grafschafter Balance Brot, Cremisee Frischkäse. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|