jeanpierre67 Günlüğü, 15 Kas 19

15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
110,2 kg Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.    Geriye kalan: 20,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

724 kcal Yağ: 28,86g | Prot: 23,94g | Karb: 89,83g.   Kahvaltı: Activia Fusion Myrtille Açaï, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges. Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Wasa Léger, Paysange L'ortolan, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Merci à vous toutes et tous pour votre soutien  
15 Kas 19 üye tarafından: jeanpierre67

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeanpierre67 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.