Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeanpierre67
Günlük
15 Kas 19
jeanpierre67 Günlüğü, 15 Kas 19
jeanpierre67 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,9 kg
.
Geriye kalan:
20,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Kasım 2019:
724 kcal
Yağ: 28,86g | Prot: 23,94g | Karb: 89,83g.
Kahvaltı:
Activia Fusion Myrtille Açaï, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges.
Öğle Yemeği:
Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Wasa Léger, Paysange L'ortolan, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merci à vous toutes et tous pour votre soutien
15 Kas 19 üye tarafından:
jeanpierre67
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle