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pm5:21
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1833 kcal
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Yağ: 89,04g | Prot: 100,13g | Karb: 138,45g.
Kahvaltı: 大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー. Öğle Yemeği: 白ワイン, 卵スープ, コーヒー, カプチーノ, デニーズ 厚切りトースト, 松屋 サラダ, スクランブルエッグ. Akşam Yemeği: ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, タカキベーカリー 石壺ライ麦とひまわりの種のパン, 伊藤ハム 特選あらびきグルメ, 紀文 糖質0g麺 平麺, さば缶, カゴメ 基本のトマトソース. devamı için...
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