Başlanan Tarih: 08 Ara 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,2 kg
03 Haz 24	94 kg	Uygulanamaz
04 Nis 23	87 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	88,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 23	88,9 kg	Oldukça İyi
06 Mar 23	90,1 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	91 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	95 kg	Oldukça İyi
17 May 22	92 kg	Uygulanamaz
06 Eyl 21	88 kg	Oldukça İyi
17 Kas 17	77,8 kg	Oldukça İyi
20 Eki 17	80,3 kg	Oldukça İyi
06 Eki 17	80,8 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 17	82,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 17	83,6 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 17	84,3 kg	Oldukça İyi
08 Ara 16	87,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 04 Kas 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 57 kg Başlangıç Ağırlığı: 81 kg
26 Eki 16	78 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 16	76 kg	Oldukça İyi
22 Eki 15	71,7 kg	Oldukça İyi
14 Eki 15	72,8 kg	Oldukça İyi
01 Eki 15	73,8 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 15	75 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 15	76 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 15	76,9 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 15	77,9 kg	Düşük
21 Ağu 15	76,6 kg	Oldukça İyi
17 Haz 15	77 kg	Düşük
03 Oca 15	74,8 kg	Düşük
04 Ara 14	73,4 kg	Oldukça İyi
04 Kas 14	81 kg	Uygulanamaz