Sil412 Günlüğü, 15 Kas 19

15 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.    Geriye kalan: 9,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

121 kcal Yağ: 0,45g | Prot: 1,48g | Karb: 31,06g.   Kahvaltı: Banaan. devamı için...
30 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sil412 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.