Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
16 Kas 19
CLLPL Günlüğü, 16 Kas 19
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
po glukozie chciało mi mi się żreć 😀 no i się nażarłem. 😀
81 kg
Bugüne kadar kayıp:
24 kg
.
Geriye kalan:
1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Kasım 2019:
1738 kcal
Yağ: 94,25g | Prot: 108,62g | Karb: 113,41g.
Kahvaltı:
Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Milk Land Ser Gouda w Plastrach.
Öğle Yemeği:
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bulion z Kury/Kurczaka, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Mięso z Piersi Indyka.
Aperatifler/Diğer:
Mango.
devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
no nic dziwnego :D
16 Kas 19 üye tarafından:
vibo69
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle