16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2676 kcal
|
Yağ: 73,11g | Prot: 128,53g | Karb: 360,19g.
Kahvaltı: Almaverde Bio Farina Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Frumina, Prozis Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Integrale 10', Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Pizza Margherita, Birra. Aperatifler/Diğer: Uva Bianca, Conad Noci Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|