16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 16,41g | Prot: 29,87g | Karb: 41,54g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан, Арахисовое Масло. Aperatifler/Diğer: Терафлю Терафлю , Бахетле Горбуша Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|