katharinaommerborn Günlüğü, 16 Kas 19

Leider musste ich mit meinen Kindern teilen😅

1742 kcal Yağ: 59,61g | Prot: 63,18g | Karb: 243,94g.   Kahvaltı: Äpfel, Eiklar, Banane, Ei. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Sonnenblumenöl, Grüner Blattsalat. Akşam Yemeği: K-Classic Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Äpfel. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Mandarine, Banane, Gut & Günstig Doppelkeks, Käse, Gurke (mit Schale), Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Kopfsalat, Rote Paprika, Tomatenmark. devamı için...
2474 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

35 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Macht man erstens gerne, kann man zweitens ja auch doppelt und dreifach zubereiten😋😉🙋‍♀️ 
16 Kas 19 üye tarafından: Tiemar
Ist das omlett mit Apfel und Zimt? Schmeckt das??  
16 Kas 19 üye tarafından: Funda301
Ja, das schmeckt sehr lecker😃 ich hab das Ei mit ner zerdrückten Banane verquirlt, ist quasi mehlfreier pancake😁 
16 Kas 19 üye tarafından: katharinaommerborn
Gute Idee 👍 
16 Kas 19 üye tarafından: Funda301
Heute hab ich die doppelte Menge gemacht😁 
18 Kas 19 üye tarafından: katharinaommerborn
Das sieht wirklich toll aus, muss ich auch mal machen  
19 Kas 19 üye tarafından: Himbeerfisch

     
 

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