31 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 69,88g | Prot: 126,95g | Karb: 221,69g.
Kahvaltı: Cake, Melk (1% Vet), Koffie. Öğle Yemeği: Hardgekookt Ei, Croissant, Harde Broodjes, Goede Start. Akşam Yemeği: Wit Brood, Scholfilet. Aperatifler/Diğer: Speculaas. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|