Alexminx Günlüğü, 16 Kas 19

Alexminx Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Kasım 2019:

2600 kcal

Yağ: 79,52g | Prot: 136,11g | Karb: 329,01g. Kahvaltı Öncesi: ManuSol Barrette di Cereali Muesli con Albicocca e Gocce al Gusto di Yogurt. Kahvaltı: Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Alex Marmellata di Mele Alex, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Alex Yogurt Liquido Alex. Kahvaltı Sonrası: Graffe. Öğle Yemeği Öncesi: Noci del Brasile, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Poseidon Tonno al Naturale, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Carnitina. Öğle Yemeği: Conad Pane Soffice di Grano Tenero, Portami Via Insalata di Cous Cous alle Verdure, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Patate al Forno. Öğle Yemeği Sonrası: ManuSol Barrette di Cereali Muesli con Albicocca e Gocce al Gusto di Yogurt. Akşam Yemeği: Le Specialità di Beppe Cicoria Surgelata , Nocchiero Filetti di Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. devamı için...

2695 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Anche se in ritardo buon appetito 🤤🤤😋

16 Kas 19 üye tarafından: wertyuii


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Alexminx Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Alexminx Günlüğü, 16 Kas 19

Yorum Gönder

Alexminx Kilo Geçmişi