16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 110,00g | Prot: 75,55g | Karb: 88,48g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Frozen Blueberries, Natural Factors Whey Factors, Grace Coconut Milk, Organika Original Enhanced Collagen, Compliments Baby-Cut Carrots, Hummus, Celery, Avocados, Peanut Butter, Chinese Banana, Fried Egg, Compliments Double Cream Brie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Goodhealth165 Kilo Geçmişi
|