16 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2251 kcal
|
Yağ: 60,10g | Prot: 43,44g | Karb: 257,29g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Second Nature California Medley. Öğle Yemeği: Trader Joe's Balsamic Glaze, Brussels Sprouts, Chocolate Ice Cream Cone, Garden of Eatin' red hot blue chips, Vegan Chili. Akşam Yemeği: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Athenos Roasted Garlic Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|