17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 34,30g | Karb: 86,38g.
Kahvaltı: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Чай с Лимоном, Сосиски Молочные, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец, Родина Сметана 30%, Сырники с Кукурузной Мукой. Öğle Yemeği: Тартар из Говядины. Aperatifler/Diğer: ПП Конфеты, Хлеб Черный, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ludmilami777 Kilo Geçmişi
|