17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 75,37g | Prot: 51,79g | Karb: 194,88g.
Kahvaltı: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Рот Фронт Зефир Сладкие Истории. Akşam Yemeği: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом. Aperatifler/Diğer: Покровский Сыр, Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|