17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 9,04g | Prot: 22,80g | Karb: 145,29g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Äpfel, Weißkohl, Salakis Feta Light, Karotten, Sellerie. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|