doctorziragrib Günlüğü, 17 Kas 19

завтрак :)

1605 kcal Yağ: 58,79g | Prot: 68,04g | Karb: 210,77g.   Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Спартак Шоколад Горький 90%, Лук, Шпинат, Оливки, Фасоль (Консервированная), Barilla Spaghetti, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Hochland Плавленный Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Виталюр Хурма, Евроопт Яблоко Мутсу. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Kukurydza Кукуруза Сахарная Консервированная, Фасоль (Консервированная), Евроопт Яблоко Мутсу. devamı için...
1429 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


doctorziragrib Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.