17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 51,33g | Prot: 36,27g | Karb: 67,07g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Aperatifler/Diğer: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|