vi_lent Günlüğü, 17 Kas 19

hampir bablas ni hari , seminar fotografi di bintaro avenue , makan mulu Dari pagi , ngemilnya nyomot dikit dikit , adek ulta lagi , pulang ketemu cheesecake , first posting malah curhat masal😅

1332 kcal Yağ: 58,64g | Prot: 63,90g | Karb: 136,78g.   Kahvaltı: Egg Noodles (with Added Salt, Cooked), Sugar, Coffee. Öğle Yemeği: Coffee, Tea Unsweetened, Indonesian Stir Fried Vegetables, Fried Egg, Grilled Chicken, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Akşam Yemeği: Indonesian Balado Eggs, English Indonesian Fried Chicken, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Yellow Rice, Cheesecake. Aperatifler/Diğer: Tea Unsweetened, Sponge Cake, Fried Tofu, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). devamı için...
2034 kcal Egzersiz: İş - 10 saat, Mekik - 13 dakika, Dinlenme - 5 saat ve 47 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vi_lent Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.