17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 40,05g | Prot: 87,53g | Karb: 51,82g.
Kahvaltı: Wieluń Ser Twarogowy Tłusty , Kamis Suszone Pomidory z Czosnkiem i Bazylią, Mięso z Przepiórki, Biedronka Jajka M, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa. Aperatifler/Diğer: Go On Protein 33% Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|