galina9791 Günlüğü, 17 Kas 19

ну вот +3 кг за выходные,ела и пила все,вот и результат.теперь два дня на гречку и кефир

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Kasım 2019:

807 kcal

Yağ: 25,40g | Prot: 33,22g | Karb: 120,03g. Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Кефир (Обезжиренный). devamı için...

1705 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Yorumlar

Из крайности в крайность. Не самая хорошая стратегия

17 Kas 19 üye tarafından: ReyEreya

Согласна, но так получилось не запланированно

17 Kas 19 üye tarafından: galina9791


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

galina9791 Kilo Geçmişi