18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 23,19g | Prot: 79,00g | Karb: 176,43g.
Kahvaltı: Grapes, Apple, Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). Öğle Yemeği: Coffee, Soft Silken Tofu, Tempeh (Cooked), White Rice. Akşam Yemeği: Grapes, Apple, Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). Aperatifler/Diğer: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tea Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|