17 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 67,01g | Prot: 88,27g | Karb: 148,50g.
Öğle Yemeği: Lesso, Castagne Arrosto, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Fagiolini Bolliti, Pomodori. Akşam Yemeği: Italiamo Pizza Marinara, Alpina Fiocchi di Latte, Prosciutto Cotto, Fagiolini Bolliti. Aperatifler/Diğer: Esselunga Cioccolato Fondente 75%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|