18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 24,19g | Prot: 35,58g | Karb: 54,53g.
Kahvaltı: Помело, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Помело, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tina_sangria Kilo Geçmişi
|