18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 72,99g | Prot: 84,40g | Karb: 127,53g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Скумбрия Отварная, Болгарский Перец, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Евроопт Торт Трюфель , Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|