18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
130 kcal
|
Yağ: 4,95g | Prot: 11,50g | Karb: 7,55g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|