18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 55,28g | Prot: 44,92g | Karb: 103,11g.
Kahvaltı: Café au Lait, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g). Öğle Yemeği: Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Auchan Boudin Noir aux Oignons. Akşam Yemeği: Casino Biscottes Blé Complet, Lustucru Gnocchi à Poêler. Aperatifler/Diğer: Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|